Молочный коктейль с сухофруктами

Поделюсь рецептом приготовления вкуснейшего и полезнейшего молочного коктейля, богатого железом и другими полезными микроэлементами — коктейля с сухофруктами.

Молочный коктейль с сухофруктами

Что нам потребуется:

  • 5 штук сушеного инжира
  • 10 фиников
  • 10 штук изюма
  • 2 ст.л. овсяных хлопьев быстрого приготовления
  • 3 ст.л. меда
  • 2 стакана молока (2%)
  • 0,5 ч.л. ванильного экстракта

Приготовление

Удалите косточки из фиников и мелко нарежьте. Так же нарежьте инжир. В миске смешайте 1/2 стакана молока, овсяные хлопья, изюм, финики и инжир и дайте настояться в течение 30 минут. Оставшееся молоко поместите в морозильную камеру.

Используя кухонный комбайн или блендер, измельчите замоченную массу до получения однородной пасты. Добавьте замороженное молоко, мед, ванильный экстракт и хорошо перемешайте.

Разлейте в высокие бокалы и сразу подавайте. Молочный коктейль с сухофруктами готов!

Молочный коктейльНа фото: Молочный коктейль с сухофруктами

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ